作者以親身經曆和大量心理學和醫學方麵的專業知識為基礎，深入淺出地講解了身體和心理的相互關係，並介紹一些有效的應對策略和方法。通過閱讀本書，讀者可以更好地了解自己的身心狀態，更有效地應對自己的身心健康問題，並避免後悔和遺憾。五帝也不必多提，昔年的幽明大帝尹天下，早已作古。某種程度上來看，仿若九幽的代言人。漫天佛唱梵音低落，檀香淡去，陣勢頓時瓦解。那女長老正是謝悠蟬，如今也早已經是大宗師的修為境界。不過她也不氣餒，以她現如今的修為實力，就算不偷襲暗殺，而是改為光明正大的正麵攻堅，也是當世頂尖。