作者以親身經曆和大量心理學和醫學方麵的專業知識為基礎，深入淺出地講解了身體和心理的相互關係，並介紹一些有效的應對策略和方法。通過閱讀本書，讀者可以更好地了解自己的身心狀態，更有效地應對自己的身心健康問題，並避免後悔和遺憾。少頃，一道身影迫開重重流火，來到燕趙歌身前。燕趙歌說要太靈石精，全天下人都在為之收集。但不是如先前那般，化作寒冰又或者烈火。能一並斬殺了，才是一了百了，癸水之魔短時間內便失去重生複活的契機。這背後可能存在的事情，讓鄭明都有種不寒而栗的感覺。